泉港:用“心”疏导 隔离不隔心!


  疫情期间,泉港团区委整合资源,协调抗疫心理指导工作组的19位心理老师,通过微信、电话等线上方式,与居家隔离群众进行语音沟通,进行“不见面”的心理疏导,帮助他们疏导不良情绪,增强战“疫”信心与决心。


  在集中隔离医学观察点的群众,往往因一些不良情绪,导致失眠、乏力、食欲不振等身体上的不适,都需要心理上的疏导和情感上抚慰。


  心理咨询师 房香莲:“ 我们组织了19位心理老师,跟我们区的各个隔离点建立了一个一对一的网格化服务。我们的心理咨询师加入到集中隔离群众的微信群(进行)互动沟通,他们每天会及时地推送一些视频,引导大家把情绪状态调整得更加积极乐观。”


  心理干预是打赢疫情防控歼灭战的重要环节,特别是在集中隔离医学观察点的群众,需要进行14天的集中隔离医学观察,如何消除焦虑恐慌心理,这需要专业人士的帮助,引导群众正确看待疫情防控工作,提升公众心理防护能力和心理健康水平,为战胜疫情筑起强有力的心理防线。


  心理咨询师 房香莲:“在隔离期间,群众们如何保持一个良好的心理状态,这边我们有几个建议,一个就是去接纳当下的环境,接纳你当下居住的环境、隔离的环境,接受完之后我们的心才会安定下来。第二,在集中隔离期间或者居家隔离期间,也要保持有规律的作息,让自己的生活变得有规律、有趣起来。此外,要适当做一些室内运动,保持一个良好的躯体状态,同样会影响你的情绪状态。”

点赞(581)
返回
顶部