天冷了!喝酒能御寒吗?


喝酒“御寒”有什么风险?

酒精会使血管扩张,从而让更多的血液流向体表,使人感到温暖。然而,这种过程实际上加速了身体热量的散失。这意味着虽然表面温度升高,但核心体温反而会下降,增加体内重要器官受寒的风险

此外,酒精还会抑制身体的自然寒冷反应。正常情况下,当人暴露在寒冷环境中,血管会收缩以减少热量散失,而酒精却阻碍了这种机制,让人体失去一部分保温能力。更严重的是,酒精会影响人的判断力,让人忽视寒冷的危险,增加低温症的可能性。

什么才是正确御寒方式?

正确的御寒方法是穿着保暖衣物,摄入热量高的食物和热饮,保持身体活动,避免长时间暴露在低温下。









来  源 | 央视新闻微信公众号


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